dashkafchik- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1475 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 72,31г | Углев: 198,53г. Завтрак: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Итальянская Лепешка Фокачча. Обед: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Orion Чокопай, Добрыня Горошница, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Груша, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса