Esipag83- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Esipag83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1035 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 92,03г | Углев: 67,40г. Завтрак: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Тольяттимолоко Сметана 15% , Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное. Ужин: Курага, Пятерочка Чернослив, Яичные блинчики с начинкой "Завтрак 💪". подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esipag83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esipag83- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Esipag83-Изменение Веса