JenKatja- Журнал, 04 авг 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2011

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2011:

1703 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 71,46г | Углев: 230,50г. Завтрак: chex. Обед: water, basmati rice, channa. Ужин: pepsi caffeine free diet, tater tots, french dip sandwich. Перекус/Другое: peanut butter, apple, water, nectarine, water. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 04 авг 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса