Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
20 окт 23
JamesOHarris- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
149,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1387 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 90,34г | Углев: 213,56г.
Завтрак:
Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries.
Обед:
Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing, Great Value Sardines in Water, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
Great Value French Style Cut Green Beans, Mixed Vegetables (Frozen), Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo.
Перекус/Другое:
Great Value Original Apple Sauce, Nectarines, Cuties Mandarin Orange.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю