Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
menalmeidaa
Журнал
20 окт 23
menalmeidaa- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя menalmeidaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1555 ккал
Жир: 38,07г | Белк: 98,96г | Углев: 191,66г.
Завтрак:
Continente Iogurte Natural, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos.
Обед:
Pingo Doce Arroz Branco, Peito de Frango.
Ужин:
Maçã, Continente Batata Doce Cozida, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Iogurte Natural Equilíbrio .
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
menalmeidaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю