sandyprincis- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя sandyprincis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1210 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 60,55г | Углев: 140,44г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Sundown Ômega 3, Café (Infusão). Обед: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Prata, Salada Caesar, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Mulatinho. Ужин: Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho, Café (Infusão), Panco Pão de Forma Premium, Hellmann's Maionese. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandyprincis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandyprincis- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

sandyprincis-Изменение Веса