Худей жирибасина- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1073 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 86,69г | Углев: 82,74г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Маска, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Mf Nutrition Коллаген. Обед: Красный Октябрь Конфеты Маска, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Lipton Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген. Ужин: NL International Коллаген, Соленушка Кобра, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Перекус/Другое: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива, Пятерочка Киви. подробнее ...

587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса