everaldo.endemiasumburatiba- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя everaldo.endemiasumburatiba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2148 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 109,52г | Углев: 326,20г. Завтрак: Cafezinho, Cafezinho. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Batata Doce Cozida. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Flora - Zari, Feijao Hj. Перекус/Другое: Laranjas, Banana Prata, Itambé Iogurte , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Melão Amarelo, Melão Amarelo, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

everaldo.endemiasumburatiba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

everaldo.endemiasumburatiba- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

everaldo.endemiasumburatiba-Изменение Веса