vanessa sueiro- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя vanessa sueiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1784 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 53,83г | Углев: 261,31г. Завтрак: Qualitá Chipa de Queijo , Café com Leite Integral. Обед: Suco de Manga, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Enrolado de Presunto e Queijo, Suco de Manga, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Torta de Frango. Перекус/Другое: Cheetos Onda Requeijão, Kero Coco Água de Coco (200ml), Lacta Chocolate Shot Amendoim, Alpino Chocolate. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessa sueiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessa sueiro- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

vanessa sueiro-Изменение Веса