Im Scotty- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Im Scotty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

111,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2672 ккал

Жир: 109,07г | Белк: 122,33г | Углев: 316,84г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Avocados , Don Lee Farms Crispy Beef Birria Tacos, Don Lee Farms Crispy Mini Potato & Poblano Taco, Don Lee Farms Crispy Shredded Chicken Tacos. Обед: Panda Express Chili Sauce, Panda Express Teriyaki Sauce, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein. Ужин: Great Value Whole Milk, Kellogg's Froot Loops Birthday Cake. подробнее ...

3617 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Im Scotty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Im Scotty- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Im Scotty-Изменение Веса