luis_andres- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1704 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 63,32г | Углев: 242,52г. Завтрак: San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Calo Queso Gauda, Hallulla, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Castaño Empanada de Pino. Ужин: Pepsi Pepsi, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Manzana Roja. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса