AlkoAngel- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2151 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 180,88г | Углев: 189,75г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские Жареные. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Ужин: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Красное. Перекус/Другое: Hyper Vanilla Pudding, Kultlab Омега-3. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса