graciele°- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя graciele° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

497 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 13,38г | Углев: 67,68г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral. Обед: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graciele°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graciele°- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

graciele°-Изменение Веса