franpoletto- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1174 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 76,97г | Углев: 78,33г. Завтрак: Canela, Melitta Café sem Açúcar , San Mar Psyllium, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: WS Naturais Semente de Girassol, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Ужин: Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Qualitá Palmito Açaí , Salmão. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Morangos, São Braz Açaí Puro. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса