crismaras35- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

787 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 32,35г | Углев: 64,48г. Завтрак: Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Trident Xfresh Herbal. Обед: Filé de Peixe Empanado, Manjar de Coco, Escarola Refogada, Ovo Frito. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса