pedroalejo2504- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2505 ккал

Жир: 78,88г | Белк: 181,59г | Углев: 273,90г. Завтрак: Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Premier Aceite de Girasol, Latti Queso Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium, Huevo Cocido. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Zumo de Limón, Aguacate, Lechuga, Tomates Rojos, Yuca, Papa. Ужин: Pan Blanco, Colanta Queso Crema, El Estio Maíz Pira, Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Colanta Queso Doble Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса