nad1202- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя nad1202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1092 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 63,71г | Углев: 106,52г. Завтрак: Mentos Permen, Tahu Isi, Bihun Goreng. Обед: Bakso Daging Sapi, Soto Ayam. Ужин: Mie Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Cilok, Sempol, Flimty Flimty Mangga. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nad1202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nad1202- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

nad1202-Изменение Веса