Luciana Quaresma- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1048 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 56,03г | Углев: 161,82г. Завтрак: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral. Обед: Banana, Maçã, Ovo. Ужин: Linea Chocolate Ao Leite, Danone Iogurte Natural Desnatado, Terra dos Graos Melado de Cana. Перекус/Другое: Yopro 15G High Protein Chocolate , Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса