Caiosha- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1461 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 103,26г | Углев: 154,78г. Завтрак: Honey, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds. Обед: Aldi Scotch Pancakes. Ужин: Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Garden Peas, Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs. Перекус/Другое: Raspberries, Whey Protein, Milbona High Protein Yogurt. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса