Caiosha- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1269 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 105,16г | Углев: 127,98г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Tesco Scottish Porridge Oats, Aldi Scotch Pancakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds. Ужин: Aldi Mixed Vegetables (Frozen), Ocean Sea Cheese and Spinach Cod Fillets, Tesco Butternut Squash. Перекус/Другое: Milbona High Protein Yogurt, Raspberries, Whey Protein. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса