Olly.Morri- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2230 ккал

Жир: 110,28г | Белк: 94,46г | Углев: 220,60г. Завтрак: President Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Самокат Ветчина из Индейки, President Сыр Творожный Сливочный, Самокат Круассан на Сливочном Масле . Обед: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Калина Малина Хачапури по-Аджарски. Ужин: Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: President Сыр Плавленый Сливочный, Мандарины, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса