16802838Ege- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2556 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 174,76г | Углев: 302,79г. Завтрак: Olive Oil, Egg, Fit Grains Rice Cake. Обед: Peanut Butter, Honey , Ülker Kakao, Run Nutrition Whey Protein Şase, Apple, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Fig, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour, Fit Grains Rice Cake. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса