0-Maria-0- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1585 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 98,07г | Углев: 162,90г. Завтрак: Banana, Aldi Pão de Mafra, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Lidl Queijo Fatia Light. Обед: Pastel de Bacalhau. Ужин: Kiwi, Pingo Doce Salsicha Churrasco, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Gelatelli Mini Mix. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса