Serg45z- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2048 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 86,07г | Углев: 194,73г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Творог 9%, Сметана , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. подробнее ...

4425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса