siimgeyllmaz- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Her gün tartilmadan durabilsem keske ama olsunnn motive ediyor 🥰😄

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1103 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 43,95г | Углев: 104,86г. Завтрак: Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Peyman Çiğ Badem, Fındık, Süt. Обед: Ceviz, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Ужин: Kıymalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Haticecoban928 evet kesinlikle ama tutamiyorum kendimi 😁

20 окт 23 написано членом: siimgeyllmaz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса