Onntoz- Журнал, 20 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

499 ккал

Жир: 13,13г | Белк: 40,19г | Углев: 51,85г. Завтрак: 山药, 鸡蛋（整个）. Обед: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса