АленаСок- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя АленаСок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2052 ккал

Жир: 92,61г | Белк: 72,10г | Углев: 236,38г. Завтрак: Фрутоняня Пюре Тыква, Агуша Пюре Яблочное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Обед: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Ужин: Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Сибагро Карбонад Свиной, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Сахар, Чай, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Суп-Пюре из Тыквы. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АленаСок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АленаСок- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

АленаСок-Изменение Веса