маша2305- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1812 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 146,15г | Углев: 155,92г. Завтрак: Кулиничи Макарон, Щедро Майонез Салатный 30%, Norven Форель Слабосоленная , Яготинське Масло Сливочное 73%. Обед: Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , Маринадо Огурец Маринованный, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Trapeza Rice Cakes. Ужин: Галичина Йогурт без Сахара 3%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Мімімілк Творог. Перекус/Другое: Кулиничи Макарон. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса