perseo73- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1306 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 112,13г | Углев: 120,64г. Завтрак: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Deluxe Pesto con Peperoni-Ricotta, NutriWell Pasta Proteica. Ужин: Philadelphia Philadelphia Active, Mareblu Tonno Leggero, Pane Italiano, Conad Hamburger Magro. Перекус/Другое: Nutella Biscuits, Kinder Kinderini. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю