Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
20 окт 23
oseck- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1585 ккал
Жир: 78,27г | Белк: 62,16г | Углев: 168,01г.
Завтрак:
SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет.
Обед:
Наливки или Ликер, Макдоналдс Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Овощной со Сметаной, Etlon Курица с Булгуром.
Ужин:
Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Mirel Торт Три Шоколада, Campina Сливки Порционные, Кофе, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю