Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
20 окт 23
pcl74- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
2683 ккал
Жир: 52,25г | Белк: 230,09г | Углев: 316,04г.
Завтрак:
Banana, Amix Batido Proteina.
Обед:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo .
Ужин:
Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Turris Pizza, Makis de Atún, Rollos de California, Nigiri Salmón.
Перекус/Другое:
Tomates Cherry, Uva, Leche (Leche Entera), Dama de las Manzanas Rosadas, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina, Copos de Avena.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю