bobo1966- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

103,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2957 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 211,00г | Углев: 311,22г. Завтрак: Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Leichte Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Becel Vital, Clementinen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Обед: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Rotkohl, Lidl Rinderhackfleisch Light, Dilek Dürüm Tortillas. Ужин: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Rinderminutensteaks, Olivenöl, Aldi Paprika Rot, Rote Zwiebeln. Перекус/Другое: Alnatura Popcornmais, Roter Tafelwein. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса