Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

135.6

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1788 ккал

Жир: 153,73г | Белк: 70,27г | Углев: 45,38г. Завтрак: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Green Peas (Frozen) , Bacon, Fried Egg, Kirkland Signature Beef Polish Sausage, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Ужин: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Steamed or Poached Cod, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Mixed Salad Greens, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Pork Jowl , Brie Cheese , Chicken Liver . подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса