Olly.Morri- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1546 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 69,49г | Углев: 166,69г. Завтрак: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Campina Сливки Порционные, President Сыр Плавленый Сливочный, President Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Макароны по Флотски. Ужин: Яшкино Конфеты Нильс, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Нильс, Мандарины. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса