Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergyTT
Журнал
20 окт 23
SergyTT- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя SergyTT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня 2000 дней как я сбрасываю вес
190,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
2325 ккал
Жир: 84,36г | Белк: 86,28г | Углев: 327,19г.
Завтрак:
Инской Хлеб Бородинский Особый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая.
Обед:
Сливочное Масло, ВкусВилл Кета на Пару, Морковь на Пару, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Инской Хлеб Бородинский Особый.
Ужин:
Яблоки (без Кожи).
Перекус/Другое:
Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergyTT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю