Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
20 окт 23
glovetosaori- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
978日目
変わらず
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1604 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 61,80г | Углев: 234,20г.
Обед:
豚ひき肉, 生友 東北大拉皮, 生姜, キャベツ, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ガルバーニ マスカルポーネ, にんにく, ニンジン.
Ужин:
焼き芋, 卵, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エリンギ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく.
Перекус/Другое:
山本漢方製薬 大麦若葉粉末, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード.
подробнее ...
1301 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю