Natutusik- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

122,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1390 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 73,81г | Углев: 123,39г. Завтрак: Ромкор Колбаса Сырокопченая Полусухая, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, СПК Колбаса Варёная Молочная. Обед: Тыквенные Панкейки, Мясоделов Бифштекс, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Ужин: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Barilla Спагетти . подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса