Iskarka- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Iskarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1240 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 82,46г | Углев: 119,41г. Завтрак: Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой). Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Вареное Яйцо, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. Перекус/Другое: Маша и Медведь Пюре Груша Яблоко, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iskarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iskarka- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Iskarka-Изменение Веса