Fabiula.Zuravski- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Fabiula.Zuravski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

538 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 28,73г | Углев: 57,41г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Liv Up Brócolis no Vapor, Clara de Ovo Cozida. Ужин: President Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Tomate Cereja, Repolho Refogado, Abóbora Refogada, Pimentão Amarelo. Перекус/Другое: Naturale Maçã Fuji. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabiula.Zuravski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabiula.Zuravski- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fabiula.Zuravski-Изменение Веса