Redlegs- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

136,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1298 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 93,95г | Углев: 141,49г. Обед: Archer Farms Ham Steak, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Ужин: Spaghetti, Mid's Meat Sauce, Pork Meatballs. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fig. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю