marm0ora- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

83,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

2136 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 160,08г | Углев: 176,08г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Bananas, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Chicken Breast, Pacific Gold Baby Gold Potatoes. Перекус/Другое: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Turkey Perky Jerky, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Peeps Marshmallow Chicks, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса