brunamachadocaceres- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя brunamachadocaceres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1389 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 76,71г | Углев: 135,45г. Завтрак: Bauducco Pão de Mel, Bio2 Salgadinho Orgânico Saudável Tomate e Manjericão , Piracanjuba Leite Semidesnatado Zero Lactose , Café. Обед: Coca-Cola Coke Zero , Bella Fit Quibe Recheado C/ Mix de Legumes . Ужин: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Nabisco Club Social Integral, Santa Helena Amendoim Japonês Mendorato, Dux Nutrition Whey Concentrado Sabor Morango. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamachadocaceres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamachadocaceres- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

brunamachadocaceres-Изменение Веса