leticiacx21- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя leticiacx21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1224 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 98,16г | Углев: 117,64г. Завтрак: Omelete de Frango, Café com Açúcar. Обед: Carne de Panela, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Urbano Arroz Integral tipo 1, Purê de Abóbora. Ужин: Carne de Panela, Repolho, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Tia Sônia Granola, Pão de Açúcar Salada de Fruta. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiacx21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiacx21- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

leticiacx21-Изменение Веса