AliyaDontsova- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя AliyaDontsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2149 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 132,12г | Углев: 296,97г. Завтрак: Date, Bananas , Figs , Yoggu Yoggu Coconut Yougurt, Garden of Life Protein , Apples , Prana Black Chia Seeds. Обед: Fruit Cup, Pc Greek Yogurt , Genuine Health Maple Walnut Protein Bar, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Flatout Proteinup. Ужин: Pc Greek Yogurt , Flatout Proteinup, Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes, Monsieur Gustav Swiss Cheese , Egg, Stock & Barrel Dried Apricots, Goli Gummies , Farm Boy Fattoush Chips, So Good Light Vanilla Soy Milk. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliyaDontsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliyaDontsova- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

AliyaDontsova-Изменение Веса