harakternaya- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1445 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 69,59г | Углев: 151,89г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Свежеготово Чахохбили с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Птитим с Курицей. Обед: Финик, Кофе. Ужин: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп, Чай, Gorilla Энергетик Манго, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса