juliarafaela03- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

782 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 56,83г | Углев: 103,64г. Завтрак: Doce de Leite, Banana Nanica. Обед: Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Ovo. Ужин: Abacaxi, Jiló Cozido, Frimesa Filé Mignon Suíno . Перекус/Другое: Fugini Milho, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса