charliehall38- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя charliehall38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

3001 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 174,92г | Углев: 329,46г. Обед: lighter cream cheese, cathederal city, bbq sauce, chicken breast, tortilla , onion. Ужин: Tesco Mint Sauce, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Roast Potatoes, Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Roast Beef, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Roast Gammon, Tesco Mac N Cheese, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Roast Pork, Toby Carvery Potato & Carrot Bake. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Cathedral City Vintage Cheddar, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charliehall38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charliehall38- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

charliehall38-Изменение Веса