~Nady~- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1308 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 75,40г | Углев: 103,10г. Завтрак: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Чеснок, Оливковое Масло, Calve Кетчуп Черри, Яйцо, Картофель Отварной, Кабачок. Ужин: Пискаревский Кефир 2,5%, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Магнит Арахис Сырой, Черный Принц Яблоко. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса