neko5331- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2317 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 52,05г | Углев: 236,73г. Обед: トップバリューもやし, イオン株式会社ラーメン用チャーシュー, ゆで卵, 東洋水産マルちゃん正麺醤油味. Ужин: カキフライ, みそ汁, 白ワイン, 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ. Перекус/Другое: 亀田製菓こつぶっこ (31g), エヌエスクリームオーバニラ. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса