Shaupang- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1176 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 60,70г | Углев: 152,27г. Завтрак: Chef Hon Steamed Mandarin Buns, Boiled Egg, Water . Обед: Garlic , Dole Green Onion, David Seeds Pumpkin Seeds, 365 Chia Seed, Kikkoman Rice Vinegar, Trader Joe's Organic Micro Greens, Eat'n Park Baked Cod - 1 Piece, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Sesame Oil . Ужин: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Thomas' Banana Bread Swirl Bread . подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса